# 认知
当我们不愿意承担风险时，我们会面临更大的风险
# 资源
21天系统学习冥想，与常见的只教“正念”流派的课程不同，这里有多个维度的解读，多个流派的技术。
目标是带你全面、系统地探索冥想的宇宙，从中找到适合你自己的练习方法，收获静力。
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# 生活
尚未被大多数人所知的宝藏海鲜目的地——福建省福州市连江县。
连江是中国海带之乡、鲍鱼之乡，全国80%的鲜鲍都产于此，连江也是全国县级水产第二大县，海产资源极为丰富。
连江人是见过世面的，老师傅们谈起连江菜来时常强调“追求本味”，对食材的品质极为自信。
在连江，顿顿吃海鲜，家家吃海鲜，处处是海鲜，新鲜又实惠，种类极为丰富，可惜的是做法较为粗放和单一，建议来个一两天把海鲜吃爽，特色小吃一网打尽～
# 科普
冲绳地区就是一个天然案例，百岁老人比例世界最高。冲绳百岁老人研究中心自1975年到2016年调查了该地区的1000名百岁老人，心血管疾病、癌症、糖尿病和痴呆的几率远低于其他地区，近三分之二的百岁老人在97岁前仍可独立生活，而且在死亡前并没有长期经历疾病。
冲绳人的食谱主要由蔬菜、谷物、水果、大豆及鱼类组成，总热量比其他地区低20%-40%，研究人员认为，这很可能是冲绳人长寿的秘密，之一。
# 生活
一是农村不少地方存在的，自己不会交或者嫌麻烦，把钱直接给村里其他人比如支书，队长之类所谓有点名望的人，让其帮忙交。
但最好确认下是否真实交了？我已经看到不止一例，父母以为交了，其实没交，自己也不会查，理由五花八门，代交的人忘了，手头紧挪用了下，钱掉了，名字写错了……
# 常驻小尾巴
# 订阅日报
在互联网算法推送时代，「信息茧房」现象越来越严重，我们处于信息过载年代，优质、稀缺、高价值的信息夹杂在繁杂的网络上。
我每天从近百个信息源中为你精选 3 篇值得花费注意力阅读的文章做成日报，内容包含：赚钱、变现、工具、技巧、认知、理财、保险、流量、写作、短视频、增长黑客…
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