# 工具
隐私优先的轻量级笔记服务，轻松捕捉并分享您的精彩想法。其实相当开源的 flomo 替代品。
《memos – Easily capture and share your great thoughts. Open Source and Free forever》
# 生活
汉洋的好朋友小谭回国啦，他是一位在英国工作的视光医生（等于我们的验光师+一部分眼科医生）。汉洋作为常年戴眼镜的人，抓了他聊了一个戴眼镜的人想问的几乎全部问题。
本期节目我们聊到了：
你这个验光师和国内的验光师有什么区别？
英国的就诊流程是什么样的？
能不能说一个，大家常见的对你专业领域的误解？
验光究竟是怎么一回事？如何更好的验光？
近视眼手术应该做吗？
隐形眼镜要不要带？
《35: 别做近视手术、干眼症没救、给眼镜多花钱没用：和英国视光医生聊聊天》
# 工具
Loop 让设置计时器变得更加简单、快捷和美观。现在您还可以同时启动多个计时器（还支持间隔、Tabata 和烹饪等高级设置）、创建预设、导入自定义声音等等！
# 常驻小尾巴
# 订阅日报
在互联网算法推送时代，「信息茧房」现象越来越严重，我们处于信息过载年代，优质、稀缺、高价值的信息夹杂在繁杂的网络上。
我每天从近百个信息源中为你精选 3 篇值得花费注意力阅读的文章做成日报，内容包含：赚钱、变现、工具、技巧、认知、理财、保险、流量、写作、短视频、增长黑客…
-
微信群 (广告骚扰太多，加我微信拉你入群，备注【日报】)
本文由老郭种树原创，转载请注明：https://guozh.net/76023/
原来是眼睛休息频率要高，幸亏有课代表，不然要听一小时。
干眼症确实无解。
之前配眼镜就是买的现磨的，一星期才拿到手。