赶鸭子上架,英语学习计划开始

我在 2020 年就定下目标,要在 30 岁前学好英语,但只是坚持了几天,后面因为各种事,这计划就有始无终泡汤了。一晃 2 年过去,前段时间我突然想捡起这个事,我想花点时间学英语。距离 30 岁还剩 100 多天,这时间有点短,但不管怎样,我想试一试,毕竟” Deadline 才是第一生产力“🤣。

所以,这段时间一直在折腾这件事,做计划,去实践。在我看来,为一个目标做计划是非常严肃的事,不是拍脑袋就来,很多时候我们的年度计划、Flag 都以失败结束,其实最开始就错了,计划的目标可能不切实际、可能不符合自身情况、可能没法落地。我花了大半个月来尝试,去完善这个计划,就是希望能将这计划执行下去。

但这次真的碰到计划赶不上变化的情况,就我昨天提到的工作二三事,接下来我一两个月的重心还是工作,别说上班摸鱼,晚上得加班到 9 点,周六也得加班,有点惨,基本没自己的时间。学英语这计划有点命运多舛,但准备了这么久,也慢慢找到感觉,就这样放弃太可惜。而且如果这次放弃,没了这种一鼓作气的冲劲,我感觉以后很难再下定决心做这件事了。也没时间纠结,赶鸭子上架,就是干吧。

因为时间确实不够,工作这事更重要,我就对计划做了点删减,为了学英语这事,我做了这三件事。

1、朋友圈打卡

自从我在朋友圈晒跳绳打卡,收获一点成功,获得正反馈后,我发现将自己的计划或目标,大大方方公布出来,对做这件事特别有用。每天打卡,潜意识觉得每天都在进步,加上围观的压力,养成一种惯性,这件事坚持下去的概率就很大。

2、量化计划

其实就是量化自己目标,这也是对打卡的补充。如果没有一个确定的数字,晒打卡、公布计划、接受监督其实也没多大意义。因为感受不到反馈和进步。只有将目标量化,就像玩游戏一样,打怪升级,一步一步看到数据的增长,我们才能感受到实打实的进步,这是会上瘾的

3、SOP

为了减少一些形式上的思考,浪费脑力和时间,我为这个过程做了一个 SOP 模板。这个打卡会贴 4 张图片。

第一张是日期倒计时,量化日期,会给自己一种紧迫感,也算是一个仪式。

第二张图是当天在 Anki 学习卡片的统计图,包括学习和复习的卡片数,比如下图,当天学习 12 张卡片,包括 2 张初次学习, 10 张以往卡片。暂时目标,每天要学习 30 张卡片。

第三张图也是 Anki 的统计图,是每天新增卡片数量。比如下图,我今天新增的卡片没超过 5 张,总新增数是 186 。

我的 Anki 卡片都是自己手动做的,而且制作过程非常复杂。每张卡片我都为单词找了英英词典释义、音标、发音、例句、图片等等(见我真在学英语),估摸着一张卡片要花 3-5 分钟。而我这新增的单词就是日常看新概念英语、Twitter、文档、英文书籍或博客看到的,只要我想学习的单词,我都会做成卡片,使用 Anki 来管理。我暂时的目标是每天要做十张 Anki 卡片。

第四张图是关于跳绳的,反正都是打卡,乱入一张跳绳图片,我相信也是很符合情理的😁。好吧,是这样的,虽然我一直在跳绳,但偶尔特别想偷懒,想放弃,一旦我中止次数过多,想再重新开始,进入节奏那就特别难,需要花时间。所以,这坚持一个事太难了,松懈就很容易,一旦不想做,能自己找出一万个理由。那一旦做下去了,这就非常有成就感,可能这就是内啡肽吧。所以,反正都是打卡,跳绳滞销,帮帮我吧。

最后就是读新概念英语,这点实在没法量化。我之前计划录下背诵新概念英语的音频,但朋友圈发不了音频,先就这样吧,准备以文字形式分享背诵新概念英语的进度,前提至少保证每天读 20 分钟新概念。

经过我过去一周的尝试,只听不看课文情况下,听一遍,第一册我可以听懂 90%,第二册 80%,第三册 50%。所以,我一开始打算从第三册开始的,前两册实在太简单了(我高中英语还行,高考有 120 多分,听力满分,大一就把四级考了)。但开始跟读才发现,连第一册句子我都没法很流畅的说出来,不懂语调和断句,一顿一顿的,没法听。行吧,那就从第一册开始。

为了不被朋友圈折叠,最终展示如下:

⌛️ 倒计时 147 天
📝 Anki :学习+复习 12 张,新增 10 
📚 背诵新概念英语:第一册 1 课
🥉 跳绳:1000 个

OK,就这样吧,从今天开始。

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