1、找 IP
2、修改用户密码。
找到你想远程访问网站的用户，修改密码，因为默认密码我也不知道，索性修改一个新密码，这个密码和用户就是远程连接 MySQL 需要的。
3、添加一个远程访问白名单 IP。我测试过，这一步还必须得做，将你想远程连接的 IP 填入到这。
4、接下来就能愉快的在本地远程连接了。
【更新】
修改密码后，网站会出现打不开情况，记得去将 wp-config.php 里的密码更新。
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