【周记、复盘、计划】2020-05-17 贫富差距与手机、神经衰弱的误区

周记

1、有一个同事，经常聊天的同事，聊到我新买的 iPhone SE（拼多多 2900 块）

同事：你买这手机会被鄙视的

我：干嘛被鄙视，被鄙视就被鄙视呗

同事：这么便宜，配置这么差，老款的手机，还不被鄙视

我：我对这手机没多少需求，这手机足够用了，再说手机这玩意压根拉高不了身份，现在这年代还通过手机来攀比，简直搞笑，我比较喜欢将钱存下来买大件的东西。

其实想想挺有意思，手机几乎是普通人最有机会和富豪同等拥有的东西，我估摸着马云、任正非也不过是一万块的手机，但是换成其他，不说车子、房子这种完全没法比的大件。

马云深圳湾 1 号豪宅了解一下

只是一个亿万富豪，别人吃的、喝的、穿的和普通人拉开的差距，我们没法想象，b站某个家里有矿的 Up 主，做菜煮饭洗菜用的水都是依云。。但是手机呢？别人全家不一样几千块的手机。

所以，手机可能是普通人和有钱人可以平等享受的唯一物件了，普通人还通过这互相攀比，完全没意义。

2、这周三失眠，严重失眠，简直要崩溃。不管做什么都睡不着，甚至翻了好几个知乎的帖子自救，也没啥用。【周记、复盘、计划】2020-04-26 自救、历史

一直到凌晨 4 点多，心里打算，第二天一定要请假去医院，买点镇静助眠的药，这事简直太痛苦了。

第二天上班，不断网上搜索，找到一篇帖子。我现在这症状表现很像神经衰弱，但一直不敢相信。后面通过帖子的科普，现在临床医学已经不能将「神经衰弱」作为

病症的诊断了。造成这种情况一定是有原因的，要么是激素代谢絮乱，要么可能是椎动脉供血不足引起大脑皮层缺血。不能用所谓的神经衰弱将所有病症都装进去。

后面加上微信，付费向他咨询我这事，医生说

肩颈肌肉力量不足，引起局部肌痉挛，诱发锥体失稳

给了我一些建议，几个锻炼的动作，我现在只做了其中一个单杠拉伸。毕竟网上的医生（应该是医生），很多东西不能乱参考，这个单杠拉伸应该没啥危害性。

接下来几天通过单杠结合以前学到的一个动作，早上晚上各做 5 个循环。

目前效果还行，后面几天睡的都挺好，很担心我这是在立 Flag ，但真心睡的还行。

心里莫名有点预感，我继续按照这两个动作坚持下去，应该一切都会恢复。

总之，这几天心情挺好的。

3、不决定跑步，目前身材偏瘦，加上想专门针对性的做好单杠拉伸等动作，总之跑步这事就先放下吧。

4、好像没啥要说的了，就这样吧。

1、需要做一个超级简单的 iOS app，但是不会，好纠结，这玩意难不难学。

2、应该可以做一个视频。