养老与多生孩子的大实话、心流是什么 – 破茧日报 257 期

在互联网算法推送时代，「信息茧房」现象越来越严重，我们处于信息过载年代，优质、稀缺、高价值的信息夹杂在繁杂的网络上。

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# 成长

现在内卷压力大，年轻人生育欲望低下，新生儿越来越少，未来医保交钱的人少，花钱的人多。

所以有条件的多生孩子，没条件的多存钱做养老保障。

《夜聊4件事》

# 科普

心流特征：
1.全神贯注
严格的自律，集中注意力。摒弃杂念，达到心灵澄净。
2.明确目标
知道完成什么目标。目标要能产生奋斗yu望，让人能产生专注。
3.匹配难度
目标适中且具有挑战性。简单的目标没有难度，不具有挑战性，没有ci激感。过难的目标又容易产生挫败感。
4.有及时的回馈。
达成目标后产生快乐。这种快乐，我们在平时看书、写作、玩游戏、跑步时经常能感受到。这种体验让人沉醉且上瘾。

《心流是什么？》

# 工具

如何使用系统自带的功能进行APP双开，无需ROOT权限

《Android免ROOT使用原生APP双开》

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