批量下载 B 站视频 B23Downloader、小病靠熬，大病靠命 – 破茧日报 377 期
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# 生活 因为开始运动，我也注意调整自己的作息和饮食，比如非常精准的规定自己每天什么时候吃多少卡路里以及多少蛋 继续阅读»
坚持锻炼 5 年，对大脑的帮助（全球最大规模研究）、戒掉奶茶 – 破茧日报 376 期
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# 工具 需要改默认主页，可以使用油猴脚本【谷歌访问助手默认打开2345网站的问题pojie】解决该问题。本人 继续阅读»
Edge 导出音频（吾爱大神出品）、解释权不在你我 – 破茧日报 375 期
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# 认知 # 工具 Edge“大声朗读”有一个缺点：「不支持音频导出」，在我又找了一圈之后，发现吾爱作者@as 继续阅读»
自媒体做什么平台好？局域网文件传输神器 – 破茧日报 374 期
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# 自媒体 不管做什么平台，最关键的核心是一样的。1.做号之前，选择可变现的垂直赛道。2.找好对标账号，先模仿 继续阅读»
如何面对人生的困难、选择 PK 努力 – 破茧日报 373 期
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# 认知 人生中遇到的问题不太可能比小行星撞地球更大更困难更不顺利。任何问题，无非一种是你认为可以解决的，一种 继续阅读»
灵活就业=老师傅+视频、手机极简，把时间还给自己 – 破茧日报 372 期
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# 赚钱 针对灵活就业的话，做知识付费其实不错的，不是学英语学自媒体电商那种的知识付费，而是专业技能知识付费。 继续阅读»
在东京工作和生活是什么体验（播客）、7 条极简生活看法 – 破茧日报 371 期
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# 生活 3、己所不欲勿施于人。绝不将买回来不喜欢或者不适合的衣物、护肤品化妆品送别人或闲鱼。不给自己留退路。 继续阅读»
线上配眼睛、想买买买，这两个问题你想了没？ – 破茧日报 370 期
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# 生活 降低不必要的物欲，当你有购物冲动的时候先问自己两个问题——你是不是真的需要这件东西？如果真的遭遇不测 继续阅读»
如何订阅豆瓣小组的 RSS，RSSHub 还是 Feed43 ？
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豆瓣的反爬机制非常严格，使用 RSSHub 获取豆瓣小组的订阅源，会碰到 403 报错。 关于这个问题，RSS 继续阅读»
盘点基金经理风格（灰常推荐）、几十万人在豆瓣讨论 FIRE – 破茧日报 369 期
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# 理财 偏股型基金的八大风格。 不管如何匹配基金风格，一定要陪跑足够久，3年甚至更远，不断买，在最痛苦的时候 继续阅读»