周记

1、这周主要日常就是买买买，本来想着 618 蹭拼多多的东西，但发现京东优惠更大，浓眉大眼的拼多多也不爽快了。

首先买了 AirPods，这玩意买亏了，本来以为拼多多 618 会很便宜，结果发现没优惠券情况下是 830 ，京东是 900 ，好吧，用 70 块买个安心，最后在京东入手，而且当天就到手。买这耳机的原因主要还是 iPhoneSE 是扁孔耳机，而 Mac 是圆孔耳机，导致身上要带两副耳机真头痛。然后就是测试这个 AirPods 连接 Mac 时用来录音怎么样，如果效果可以，就把它当成做视频的麦克风。

又买了两箱燕塘，味道还行，推荐。

经过 caoz 文章的分享，买了一盒 Swisse 复合维生素，因为平时看丁香医生较多，其实不怎么相信所谓的补品，特别是保健品。丁香医生从来就是鄙视冬虫夏草、燕窝、蜂蜜等等。各种补钙、补充维生素、微量元素也不推荐，可能更推荐食补，强调平时饮食正常和均衡，不缺维生素和微量元素。

但其实这里丁香医生可能没考虑实际情况，他们没有错，按照科学的膳食菜单，我们可能真不缺。但现在问题是，我们平时吃的健康吗？平时上班，作为一个苦逼的打工仔，能按时吃饭就已经不错，还想追求科学、良好的膳食营养，这可能有点不实际。

所以，买点补充维生素的保健品，貌似也没问题，这里我选择的是复合维生素（各种维生素都补点），第一次购买维生素，也是第一次购买这款品牌。

当然，购买这款复合维生素还有个原因就是我来尝尝鲜，如果没问题，准备给爸妈也买一些。

我从来不会认为吃保健品是智商税，同时也不认为养生没有用，经常有自媒体拿着“养生专家早死”的消息来调侃，然后自顾自得出「养生无用论」，抽烟、喝酒、熬夜、油腻油炸、高糖食物等等一样也不想错过。

这里有件事要搞清楚，养生专家如果没有养生，那 Ta 会不会更加早死呢？可能是他的一系列养生行为和习惯给 Ta 续命了呢？

还是要自己思考，一些反智行为做不得。

2、又优化了 破茧日报 ，前面的订阅方式有点麻烦。需要订阅公众号才能加群，步骤有点累，不仅想订阅的人累，我自己也累，因为要替换二维码，我也无意套路别人，用这种方式吸引读者订阅公众号。

现在虽然还是要替换二维码，但方便很多，全程可以在手机上操作。

3、学了一周的英语，暂时节奏有点混乱。

计划

1、租房

2、其实定力有点差，这周末玩了比较多 LOL ，导致视频没做。。

 

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