【周记、复盘、计划】2019-05-26

第一次被印象笔记气到。上次提到印象笔记更新功能,可以在上面使用MD语法记录。所以准备所有内容都在上面写包括周记。结果死活找不到找不到重命名「笔记本组」的方法。

图1

周记

1、上周没有记录,好像在我决定「三省吾身」以来第一次出现这种情况。不知道什么原因精神紧绷一直「在线」的情况很严重。上两周检查诊断出的「交感神经型颈椎病」自己也通过搜索了解了很多。网上关于这个病的说法很不乐观,要不了命,但会很折磨。从医生拿到药只吃了一次,这段时间一个晚上躺在床上感觉头特别炸,各种思绪乱窜,刻意的去停止完全没效果。以前出现这种情况,调整呼吸进行冥想作用很好,很快就能睡着。但最近这种手段效果很差,几乎静不下来,冥想不过几十秒钟就不行了。

医生开的药吃过一次,效果看起来还行。但是效果越好,自己心里越担心。以后会不会产生依赖,所以一直不想吃,同时也不了解这些药的副作用。

2、差不多半个月没有看知识星球(小密圈),以现在自己的精神状态,越看自己估计会越焦虑。这样不太好,所以在没有减轻身体状况之前估计还会继续这样。

3、这两周工作上的事做了很多,一直在忙。平时上班效率并不高,这个问题一直没有解决。不高的原因可能是上班时间存在摸鱼情况。一般我会坐一个小时起来活动会,这个习惯很不错。但是加上和同事之间不间断的吹水,注意力会很难专注。

4、去年和自己相亲的女生中又一个领证。一边单身一边不想花时间在这件事上,自己是不是注孤生。。

5、差不多花了一周重新将以前的下载站代码改进,现在已经好很多。

6、博客公众号这段时间基本没更新。

7、半个月可能跑步6次左右。

复盘

1、本来以为是失眠问题,没想到还关系到脖子颈椎。现在对我来说对重要的事情就是解决这件事,不能继续这样,已经差不多出现半年。如果早点去医院检查就好了。现在慢慢的针对性的修复。

  • 白天上班会起来活动,基本一两小时一次
  • 医生开的药准备吃两天
  • 朋友推荐港大医院不错,准备周二去看看

2、不浏览知识星球平时在排队、电梯、上厕所时会比较无聊。几乎不知道做啥,就这样吧,先将自己身体情况搞清楚再说。

3、很多时候我们并不需要 996。网上说的有一定道理,大部分 996 的公司(除了巨头),其实并不需要,白天吹水摸鱼,事情自然都拖到晚上了。白天上班效率低的问题,还是得想办法解决,可能戴耳机听歌是个不错的选择。

4、~

5、这个下载站过年开始构思,但是开始代码写的并不好,自动生产的文章效果并不是很好,所以后面就放弃了。然后一直不太甘心,所以这次又花了一周时间慢慢优化代码,到现在基本还满意。这个网站会继续下去,反正运行代码自动生成文章。

6、略惨,准备了很多笔记,但都不像弄,最近被精神状态这个事折腾的不轻。

7、~

计划

1、周二去医院

2、工作项目主要内容已经做完,接下来可能会比较轻松,网站会花点时间完善好。同样也会慢慢发文,估计每天花的时间不准备投入很多,一小时吧。

3、真的要学做视频吗,好纠结。

怎么说呢?不管有用没,还是想加上这句
老郭种树原创,转载请加上【周记、复盘、计划】2019-05-26
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  1. Vookless说道:

    注意身体啊 :biggrin:

    1. guozh说道:

      谢谢,我现在最注意的就是身体额,哈哈~

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