刚吃完晚饭回来，奔着「化州香油鸡」，刚上菜卖相不错，还特意拍了张照，结果味道略差。不管是牛仔骨还是水煮鱼都不好吃，算是“排雷”了。最后走之前，特意将手机里照片找出来删了，这么难吃的菜不配留在我手机里，hah~

周记

1、个人习惯，文件夹前都会有日期，特别是文章的文件夹，写了一整年的 「2019」 ，今天例行创建文件夹时，猛然发现，「2019」已经不能用了，以后是「2020」。

元旦前看了很多篇 2019 的年终总结和 2020 年初计划，想着要不要元旦自己也写篇，最后放弃。当然总结很有必要，但我还是喜欢将这个总结留到春节，因为我下意识心里，春节才是一年的结束和开始，其次春节对我来说也是一个特殊的日子。

元旦前，网上生鲜超市定了一只「清远走地鸡」和二个「椰子」，元旦那天跑到朋友家吃「椰子鸡」，他和他女朋友好好的给我展示了什么是过日子，什么是生活。

2、上周本来计划将网站迁移、博客搬家系列视频对应的博文整理出来，结果到今天为止，只整理出一篇。现在白天上班时间基本都放在学习上，没有摸鱼搞这些。下班后又得写视频的文字脚本，当然，我说这么多，只是想找个借口安慰我自己，其实时间还是有的。

倒是视频这周做了三个，而且有一个很长，花了比较多的时间。

3、上周去医院做检查时，医生拍片得出表面的问题是「颈椎曲度变直」。当然，最后她告诉我，比较轻微，而且现代人基本或多或少有这毛病，然后瘦的的人更明显，所以叫我不要太担心。上次推拿推来后，头部的紧绷感又慢慢回去了，所以略焦虑，周六联系了一个我关注了一段时间的公众号(专注身体健康训练和康复理疗)，将我的情况和她说明，然后线上视频花了一个多小时，带我学习了 5 个动作，用来矫正和恢复「颈椎曲度变直」的问题。虽然她说第一节课不用钱，最后还是给了正常的课时价钱(260块)。

4、元旦前后，圈子里疯传 2020-1024=996 ，大呼，今年互联网从业者不好过。然后朋友圈有人传言，「只要钱给够，别说 996，007 也没事」。我已经有点想不通这事，「从来叫不醒一个假装睡觉的人」，他们永远不肯承认一个事实真相，从来没人逼着 996 ，不愿 996 ，直接走人就是了，还留着 996 ，无非是有利可图，衡量得失后的决定。

至于钱给够，愿意 007，难道工资收入的高低和工作时间成正比？？赚钱的本质是能力的变现，时间只是其中的一个参数而已，毕竟每个人一天都有 24 小时，这个时间决定不了收入和工资。

5、在线工具已经做出来，并且试用了一次，还剩一点点小问题。

6、只跑步两次，但是有一个重大发现！！原来 Apple Watch 统计的跑步距离是英里，开始一直抬不起头，一直都只跑 4 公里，原来他妹的，竟然是英里，所以我一直跑的是 4 英里，换算下来有 6.5 公里。

当然这周有一次没跑够 4 公里，太饿了。。

复盘

1、略羡慕他们那真正的生活。

2、这周我要将整个搬家系列所有的文章都整理出来，我要将 WordPress 搬家 网站 迁移 这几个关键词在我博客铺满，以后只要相关的搜索，都能搜到我的博客。

3、这种课程对我来说还是挺贵，因为这次教的几个动作对我来说挺难，准备自己先练着，下周准备再找个机会向她学习一次，帮我看看练错没，如果没问题，就这样继续练。

4、～

5、～

6、需要找个机会，能不能切换成公里计算，不准备跑 6 公里，5 公里是我的目的。不准备跑太长时间，特别现在还需要练习动作，更加没那么多时间。

计划

1、整理博客搬家文章。

2、暂时也不知道做什么，将工具完善下放到博客上吧。

3、需要买点东西，下午零食吃的坚果和长袖。

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